滋补鸽汤,身体虚弱着必备,考研高考学生补脑

??乳鸽农贸市场宰杀好,用刀剁四片,锅中飞水,并洗濯清洁。

2:排骨焯水,并洗濯清洁。放在乳鸽一边,待用。

3:泡发干香菇,

4:新颖蘑菇,

5:重要调料,


党参

生姜

大蒜子

大葱

香叶

6:乳鸽、排骨冷水下锅,加

调料,大火烧开。

7:捞尽血浮沫。

8:放红枣、泡发香菇,炖制45分钟。

9:炖制好的乳鸽放入砂锅,加新颖蘑菇,枸杞适当,放少许盐、料酒、味精调一下口胃。

红枣、党参、枸杞都是康健滋补食材,黄芪炖乳鸽香味浓,汤鲜适口,养分丰硕,小火慢炖,慢功出细活,不要期望时候过得太慢,妈妈的至心、浓浓的情意全炖在爱的汤中,

发表回复

您的电子邮箱地址不会被公开。 必填项已用*标注